beras merah untuk diet | artikel kesehatan dan nutrisi | bila ingin mengetahui manfaat beras merah untuk diet

Program penurunan berat badan

27.program

program penurunan berat badan Untuk orang yang butuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Diet ini diberikan oleh salah satu Rumah Sakit di Maryland USA untuk para pasien jantung yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat sebelum dioperasi.

Program 7 hari ini digunakan sesering mungkin sesuai kebutuhan. Jika dipraktekkan secara tepat dan dijalankan secara penuh, program ini akan membersihkan system metabolism yang akan membantu ketahanan tubuh dan memberikan kondisi segar yang sebelumnya tidak dirasakan. Hanya dalam jangka waktu hitungan hari, anda akan merasakan tubuh anda akan menjadi lebih ringan program penurunan berat badan sekurang2nya 10 pounds (+/- 4 kg ) dan bahkan mungkin hingga 17 pounds ( +/-7.5 kg ) serta memiliki energy yang lebih besar. Lanjutkan program ini selama anda ingin dan merasakan perbedaannya.

 

Program ini adalah program pembakaran dan rahasianya adalah bahwa anda akan membakar kalori lebih banyak dari pada kalori yang anda konsumsi. Ini akan membersihkan system pengelolaan dalam tubuh dan memberikan kesegaran. Program ini menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi minuman beralkohol sama sekali karena adanya upaya pembuangan tumpukan lemak dalam tubuh dan system metabolisme. Mulailah program ini dengan terlebih dahulu membebaskan diri dari konsumsi alkohol minimal 24 jam.

 

program penurunan berat badan Karena perbedaan system pencernaan masing2 orang, program ini akan memberikan efek yang berbeda 2 bagi tiap orang. Setelah 3 hari menjalani program maka anda akan merasakan kesegaran dan memiliki energy lebih besar dari sebelum anda mengikuti program ini JIKA ANDA TIDAK SEKALI-KALI MELANGGAR. Setelah beberapa hari mengikuti program ini anda akan merasakan perubahan signifikan terhadap kantong perut anda. Walau anda masih bisa mengkonsumsi kopi hitam tanpa pemanis atau gula, anda akan menemukan bahwa setelah 3 hari mengikuti program ini kebutuhan anda atas kafein dirasa tidak perlu lagi.

 

SAMA SEKALI TIDAK BOLEH DIKONSUMSIKAN SELAMA PROGRAM :

 

  1. ROTI / NASI
  2. MINUMAN BERALKOHOL
  3. MINUMAN BERKARBONASI (COKE,SPRITE,GREEN SAND,AIR SODA, dsb)
  4. MINUMAN DIET (DIET COKE dll)
  5. MAKANAN GORENGAN

YANG BOLEH DIKONSUMSI :

  1. AIR PUTIH
  2. KOPI HITAM TANPA PEMANIS / GULA
  3. TEH TANPA PEMANIS / GULA
  4. CRANBERRY JUICE
  5. SUSU RENDAH KALORI ( HANYA PADA HARI YG TELAH DITETAPKAN )

CATATAN :

*SUP PEMBAKAR LEMAK DAPAT DI KOMSUMSI SETIAP SAAT program penurunan berat badan MERASA LAPAR, MAKANLAH SEBANYAK YANG DIINGINKAN DAN SESERING YANG DIMAUI.

*SUP INI TIDAK MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH SAMA SEKALI. SEMAKIN BANYAK SUP INI ANDA KONSUMSIKAN SEMAKIN BESAR LEMAK ANDA YANG TERBAKAR.

*ANDA JUGA DAPAT MEMAKAN AYAM YANG DIREBUS ATAU DIPANGGANG (TANPA KULIT) UTK MENGANTIKAN DAGING.

*KEHARUSAN MENGKONSUMSI OBAT2AN SELAMA MASA DIET TIDAK AKAN MENGGANGGU PROGRAM INI SENDIRI.

*JIKA ANDA LEBIH MENYUKAI IKAN DI BANDING DAGING, ANDA DAPAT MENUKER MENU DAGING DENGAN IKAN.

 Program penurunan berat badan

“ SUP PEMBAKAR LEMAK ”

 

BAHAN DASAR :

 

  1. 3-6 BAWANG BOMBAY
  2. 6 BUAH TOMAT SEGAR
  3. 1 BUNGA KOL
  4. 2 BUAH PAPRIKA HIJAU
  5. KALDU / AIR

 

CARA MEMBUAT :

POTONG SAYURAN KECIL2, MASUKKAN DALAM AIR KALDU, REBUS SELAMA 10 MENIT ATAU SAMPAI LUNAK. MAKANLAH SUP INI TIAP ANDA MERASA LAPAR SEJUMLAH YANG ANDA INGINKAN DAN TIAP SAAT DALAM SEHARI. SUP INI TIDAK AKAN MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH.

 

HARI – 1

MAKANLAH SEGALA JENIS BUAH KECUALI PISANG. SEMANGKA MEMILIKI KANDUNGAN RENDAH KALORI DIBANDINGKAN DENGAN BUAH2AN YANG LAINNYA. MAKANLAH HANYA SUP PEMBAKAR program penurunan berat badan LEMAK DAN BUAH2AN SEPANJANG HARI – 1 INI. UNTUK MINUMAN BOLEH KONSUMSI TEH TANPA GULA, CRANBEERY JUICE DAN AIR PUTIH.

 

 

HARI – 2

MAKANLAH SEGALA JENIS SAYURAN, BAIK MENTAH ATAUPUN DIREBUS SESUAI SELERA. UPAYAKAN MAKAN SAYURAN HIJAU DAN HINDARI SAYURAN BERBIJI SEPERTI KACANG PANJANG,BUNCIS MAUPUN JAGUNG. MAKANLAH SAYURAN TERSEBUT BERSAMA SUP PEMBAKAR LEMAK DIATAS. PADA SAAT MAKAN MALAM, SEBAGAI PENGHARGAAN TERHADAP KOMITMEN ANDA SENDIRI, MANJAKAN DIRI ANDA DENGAN KENTANG REBUS. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK DAN JANGAN MAKAN BUAH SAMA SEKALI DI HARI – 2 INI.

 

HARI – 3

KOMBINASIKAN MAKANAN HARI -1 DAN HARI -2 DIHARI KE-3 ini, MAKANLAH SUP, BUAH2AN, DAN SAYUR2AN.

 

*JIKA ANDA MENGIKUTI PROGRAM HARI KE-1 SAMPAI DENGAN HARI KE-3 TANPA MELANGGAR SEDIKITPUN, PADA HARI KE-4, ANDA SEMESTINYA TELAH KEHILANGAN +/-3 KG.

PENTING:RAHASIA TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI !

Memperkenalkan program diet terbaru , produk penurun berat badan terbaik , dengan hasil memuaskan

Zsmooth Zegen

zsmoothzsmooth2 Adalah produk Penemuan untuk mengatasi berat badan , dengan kandungan tumbuhan klorella yang dapat mengikat lemak dan membuang lemak secara efektif (turun berat badan 1 kg perhari) untuk mendapatkan informasi mengenai produk zsmooth penurunan berat 1 kg perhari, dapat menghubungi kami di:

No Telepon: 0878-8668-8197 PIN BBM : 2AD12F19

Gratis konsultasi berat badan, Fast Respon, Dan Harga Diskon 50%  

 

HARI – 4

MAKANLAH HANYA PISANG DAN SUSU RENDAH KALORI (SKIMMED MILK). MAKANLAH HINGGA 8 program penurunan berat badan  BUAH PISANG DAN MINUMLAH SKIMMED MILK SEBANYAK YANG ANDA INGINKAN. KEDUA JENIS MAKANAN DAN MINUMAN TERSEBUT MENGANDUNG KARBOHIDRAT DAN KALORI YANG ANDA BUTUHKAN DAN MENGGANTIKAN KEBUTUHAN ANDA AKAN RASA MANIS SETELAH 3 HARI PERTAMA PROGRAM. SUP PEMBAKAR LEMAK TETAP ANDA KOSUMSI SEPANJANG HARI-4 INI.

 

HARI -5

MAKANLAH DAGING DENGAN TOMAT, ANDA BOLEH MEMAKAN IKAN (DAGING HINGGA 0,25 KG) TETAPI BISA DIGANTI DENGAN AYAM PANGGANG ATAU IKAN REBUS DAN TOMAT SEGAR SEBANYAK 6 BUAH SEPANJANG HARI. MINUMLAH SEKURANGNYA 8 GELAS AIR PUTIH UNTUK MEMBERSIKAN TUBUH DARI URIC ACID. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK SEKURANGNYA 1 KALI HARI INI.

 

 

HARI -6

MAKANLAH IKAN (DAGING –SEPERTI HARI KE-5) DAN SAYURAN. KONSUMSI SESUAI KEINGINAN. ANDA BAHKAN DAPAT MAKAN 2 – 3 STEAK HARI INI, TANPA KENTANG. PASTIKAN SUP PEMBAKAR LEMAK ANDA KONSUMSIKAN HARI INI.

 

HARI -7

program penurunan berat badan NASI BERAS MERAH , JUICE BUAH TANPA PEMANIS DAN SAYURAN MENJADI MAKANAN ANDA HARI INI BESERTA SUP PEMBAKAR LEMAK.

 

 

PADA HARI KE-7 SEMESTINYA ANDA TELAH KEHILANGAN +/- 6 KG. JIKA PRESTASI ANDA TELAH TERCAPAI HENTIKAN PROGRAM UNTUK JANGKA WAKTU 1-2MINGGU DAN KEMBALILAH MENJALANI PROGRAM HINGGA BERAT BADAN IDEAL ANDA TERCAPAI.

 Program penurunan berat badan

Diet shangri-la merupakan salah satu cara menurunkan berat badan menggunakan minyak zaitun yang dipadu dengan masakan hambar. Dalam diet ini Anda wajib menyertakan minyak zaitun dalam setiap menu yang Anda konsumsi. Jika tujuan program diet yang lain adalah untuk membakar lemak, maka berbeda halnya dengan diet shangri-la ini, yakni untuk menurunkan nafsu makan.

 

Tentu diet ini sangat menarik bagi anda yang susah menurunkan berat badan akibat kelebihan nafsu makan. Anda pun tidak perlu bersusah payah puasa berjam-jam demi menekan nafsu makan. Cukup dengan mencampurkan minyak zaitun ke makanan hambar, maka lama kelamaan nafsu makan Anda akan menurun.

 

Cara kerja diet shangri-la ini adalah dengan mengandalkan titik jenuh otak Anda. Sebagai contoh penerapan diet ini yakni saat anda mengkonsumsi menu makanan enak. Misalnya saja, ayam bakar program penurunan berat badan bumbu, lengkap dengan sambal dan lalapan yang menggugah selera Anda. Maka hanya dengan melihat makanan itu saja Anda akan tergoda untuk mengambil nasi dan lauk dalam porsi yang banyak. Sebaliknya, jika Anda mengkonsumsi ayam yang direbus tanpa bumbu. Sedikit saja sudah cukup untuk membuat selera makan Anda hilang, bukan?

 

Nah, seperti itulah diet shangri-la bekerja. Diet ini ternyata juga mampu menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Lama kelamaan pikiranpun dapat diajak bekerja sama agar Anda tidak makan berlebih. Selain mampu menguruskan badan, diet dengan cara ini juga akan menjaga berat badan Anda agar tidak naik lagi.

 

Bagi Anda yang ingin menerapkam diet sangri-la ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memantapkan niat Anda. Jika Anda tidak mampu mengkonsumsi makanan hambar, maka diet Anda program penurunan berat badan sudah pasti akan gagal. Menu yang bisa Anda konsumsi adalah semua sayuran yang dikukus. Karena menu utama dalam diet ini adalah makanan hambar yang dicampur minyak zaitun maka tidak boleh dimasak menggunakan bumbu apapun. Anda bisa merebus bunga kol atau mengukus brokoli lalu menambahkan beberapa sendok minyak zaitun.

 

Langkah kedua, Anda tetap bisa ngemil di antara jam makan utama. Camilannya tentu bukan asal camilan. Anda tidak boleh mengkonsumsi camilan asin, maupun pedas. Makanan dengan cita rasa tinggi akan meningkatkan nafsu makan Anda. Anda hanya dapat mengkonsumsi buah-buahan sebagai makanan ringan Anda.

 

Kelebihan Diet Shangri-La

 

Kelebihan dari diet shangri-la adalah Anda tidak memerlukan panduan khusus saat diet. Selama Anda telah mengkonsumsi makanan hambar yang ditambah minyak zaitun, maka selama itulah Anda telah melaksanakan diet shangri-la. Diet ini murah meriah. Anda boleh makan makanan apapun yang program penurunan berat badan Anda suka. Dengan cara ini, dengan sendirinya porsi makan Anda berkurang sehingga berat badan Anda pun akan turun lebih cepat.

 

Kelemahan Diet Shangri-La

 

Kelemahan diet ini adalah susahnya untuk membulatkan tekad saat pelaksanaannya. Diet dengan hanya mengkonsumsi makanan hambar tentulah tidak menyenangkan sama sekali. Bagi orang yang tidak diet, makan masakan yang kurang garam saja tidak akan terasa nikmat saat masuk ke mulut. Apalagi jika benar-benar harus menghilangkan semua cita rasa makanan.

 

program penurunan berat badan Tidak ada batasan waktu untuk melakukan diet shangri-la. Anda bisa melakukannya selama 2 minggu atau sebulan, bergantung kemampuan Anda. Selamat mencoba ya!

 

PENTING:RAHASIA TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI !

Memperkenalkan program diet terbaru , produk penurun berat badan terbaik , dengan hasil memuaskan

Zsmooth Zegen

zsmoothzsmooth2 Adalah produk Penemuan untuk mengatasi berat badan , dengan kandungan tumbuhan klorella yang dapat mengikat lemak dan membuang lemak secara efektif (turun berat badan 1 kg perhari) untuk mendapatkan informasi mengenai produk zsmooth penurunan berat 1 kg perhari, dapat menghubungi kami di:

No Telepon: 0878-8668-8197 PIN BBM : 2AD12F19

Gratis konsultasi berat badan, Fast Respon, Dan Harga Diskon 50%  

Incoming search terms:

efek samping sup pembakar lemak,sup pembakar lemak gagal,sup pembakar lemak dr oz,apakah susu frisian flag high calcium bisa bikin pipi cabi,efek makan sup pembakar lemak,efek negatif sup pembakar lemak,efek dari makan sup pembakar lemak,dr oz indoneaia episode bolhkan mkn mie instan tiap hari,maanfaat tropicanaslim,makanan pembakar la,resep minuman jahe diacara dr oz,beras merah Dr OZ,efek samping dari sup pembakar lemak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
pembayaran
pembayaran (widget)
layanan COD
layanan cod (widget)
Artikel kesehatan
Recent Search Terms
download video senam kecilkan paha, senam tiap hari apa bisa menurunkan berat badan, apakah nasi merah membuat gemuk, susu full cream frisian flag gold, apa yang tidak boleh dimakan orang gemuk, tape bikin kurus, cabe merah buat gemuk, Kasiat susu campur mentega, efek samping sup pembakar lemak, apakah beras merah bisa bikin gemuk bayi, rajin mengkonsumsi jus sawi dan pisang, berapa kalikita konsumsi beras merah perhari, lauk yg cocok di dimakan bersama nasi merah, ramuan pengecil paha, apakah mie instan bikin langsing, kalori nasi merah per sendok, susu apa untuk menambah berat badan beserta harga, Apakah gula jawa dapat membuat gemuk, ngilangin lemak burung lb, cara menghitung jumlah kalori di makanan, susah bab bisa bikin gemuk?, manfaat energen untuk menaikan berat badan, olahan beras merah, bolehkah balita mkn beras merah, kentang dan wartel rebus cemilan selingan penderita triglesirida, gemuk kah beras merah, hidung berlemak, jumlah kalori mie instan, kalori 5 sendok nasi merah, latihan kekuatan otot perut, untuk melatih kekuatan otot perut menggunakan jenis latihan, Kalori sereal beras merah, Minuman agar lemak perut luntur bersama bab, kalori di indomie, manfaat susu frisian flag full cream, apa beras merah bisa bikin ada gemuk, resep beras merah sehata, lauk yang cocok untuk beras merah, manfaat susu full cream campur margarin, manfaat frisien flad full crim, lauk untuk beras merah, cara mengecilkan hidung dengan 0lahraga, indomilk full cream instan bikin gemuk, 100 gram beras merah berapa sendok makan ?, berapa kalori dari nasi merah, nasi merah memiliki berapa kalori, bab gak lancar bikin gemuk, beras kencur sampur susu apa bikin gendut?, obat kasih turun perut, susu frisian flag dapat menambah berat badan bayi?, olahraga 5 menit sebelum tidur untuk mengecilkan perut, manfaat dancow fortigro dicampur milo, teman makan nasi merah, makanan apa yang tidak boleh di makan ketika ingin kurus, resep olahan nasi merah, orang diabet boleh mkn alpukat malam#spf=1, khasiat bubur bayi untuk orang dewasa, manfaat susu full crem, di golden gym apa ada yg buat meninggikan badan, download senam mengecilkan perut paha dan lengan, obat tradisional mengecilkan paha dan betis, senam pelangsing badan 5 meni, apakah susu entrasol bisa bikin gemuk, cara mnghlngkn lmak perut cept dn sht, 1 porsi piring nasi besar berapa kalori#spf=1, makan indomie satu kali mempengaruhi berat badan, menu makan dengan beras merah, kalori mie instan, mie lidi kuah menyebabkan gemuk, hipoglikemia bikin kurus badan
Artikel terpopuler
apakah benar sari kacang ijo membantu mengecilkan perut buncit, merk susu fullcream untuk gemuk, 1piring nasi normal berapa kalori?, berapa kah jumplah protein dalam satu liter beras merah, kalori indomie goreng campur telor, waktu joging yang baik untuk membakar lemak, konsumsi mie instan ala fitnes, makan beras merah berat badan turun berapa kg, susu dancow yang bikin tinggi, gula merah bikin gemuk gak, bisahkah orang diabetes dan ginjal makan mie instan, apakah betis besar tidak bisa dikecilkan, manfaat susu fullcream, bisakah badan jadi besar dan kekar hanya dengan bodyweight training?, dr oz indonesia, berapa kali di butuhkan skiping untuk meninggikan badan dan menurunkan berat badan, kalori beras merah dan telur rebus, 1 apel berapa kalori, menu yang pas untuk nasi beras merah, badan kekar dirumah droz, khasiat susu cmpur selai kacanh, minumam susu rendah karbohidrat, Cara kurus badan hilang kecing manis, jumlah kalori 1 buah, susu murah yang bikin gemuk, manfaat senam malam, cara memperkecil paha set, manfaat beras merah untuk jerawat, jumlah kalori 1 mangkuk kecil nasi beras merah, Ramuan utk mengatasi double chin, sus dengan kemak total tervanhak, lemak nasi goreng dan indomie, Mengapa setelah OR untuk mgcilkan paha tetapi malah paha mnjdi lembek, zomba untuk tinggi, kalori indomie rebus telur, cara penderita diabet agar gemuk, berapa kalori dalam satu gelas besar kacang hijau, jumlah kalori indomie, cara menghilangkan kulit peru tebal, berapa kalori nasi merah dan tumis labu siam, apakah susu dancow membuat badan tinggi????, Pengalaman gemuk dengan susu fulcream, kandungan lemak susu bendera full cream, merek madu yang bagus untuk penderita diabet, ingin meningkaykan hormon HGH tapi sering makan mie ayam, cara menghiting kalori pda makanan, manfaat tropicana slim low fatmilk, apakah beras merah bisa membuat gemuk, berapa kalori yg terbakar saat lari siang, gemuk dengancererac review, apakah beras merah baik untuk anak, kelebihan susu full cream, Susu pembentuk betis perempuan, download senam untuk mengecilkan paha lengan atas dan prrut, susu kedelai bikin gemuk atau kurus, susu untuk menggemukan badan, cara menambah berat badan dr oz, testimoni beras merah menurunkan berat badan, salep mengecilkan paha dan betis, mie membuat badan gemuk, bagus indomilk dancow frisian flag, beras merah menambah otot, nasi dan mi instan bnyakan mana kandungan kalorinya, susu fisian flag tinggi kalsium, bagaimana cara paskibra memutihkan wajahnya, dr oz cara menaikkan berat badan, 3 bentuk latihan kekuatan otot perut, kalori sepiring mie goreng, cara mengecilkan lengan tangan yang bergelambir, susu fisiaan falg full cream