beras merah untuk diet | artikel kesehatan dan nutrisi | bila ingin mengetahui manfaat beras merah untuk diet

Program penurunan berat badan

27.program

program penurunan berat badan Untuk orang yang butuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Diet ini diberikan oleh salah satu Rumah Sakit di Maryland USA untuk para pasien jantung yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat sebelum dioperasi.

Program 7 hari ini digunakan sesering mungkin sesuai kebutuhan. Jika dipraktekkan secara tepat dan dijalankan secara penuh, program ini akan membersihkan system metabolism yang akan membantu ketahanan tubuh dan memberikan kondisi segar yang sebelumnya tidak dirasakan. Hanya dalam jangka waktu hitungan hari, anda akan merasakan tubuh anda akan menjadi lebih ringan program penurunan berat badan sekurang2nya 10 pounds (+/- 4 kg ) dan bahkan mungkin hingga 17 pounds ( +/-7.5 kg ) serta memiliki energy yang lebih besar. Lanjutkan program ini selama anda ingin dan merasakan perbedaannya.

 

Program ini adalah program pembakaran dan rahasianya adalah bahwa anda akan membakar kalori lebih banyak dari pada kalori yang anda konsumsi. Ini akan membersihkan system pengelolaan dalam tubuh dan memberikan kesegaran. Program ini menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi minuman beralkohol sama sekali karena adanya upaya pembuangan tumpukan lemak dalam tubuh dan system metabolisme. Mulailah program ini dengan terlebih dahulu membebaskan diri dari konsumsi alkohol minimal 24 jam.

 

program penurunan berat badan Karena perbedaan system pencernaan masing2 orang, program ini akan memberikan efek yang berbeda 2 bagi tiap orang. Setelah 3 hari menjalani program maka anda akan merasakan kesegaran dan memiliki energy lebih besar dari sebelum anda mengikuti program ini JIKA ANDA TIDAK SEKALI-KALI MELANGGAR. Setelah beberapa hari mengikuti program ini anda akan merasakan perubahan signifikan terhadap kantong perut anda. Walau anda masih bisa mengkonsumsi kopi hitam tanpa pemanis atau gula, anda akan menemukan bahwa setelah 3 hari mengikuti program ini kebutuhan anda atas kafein dirasa tidak perlu lagi.

 

SAMA SEKALI TIDAK BOLEH DIKONSUMSIKAN SELAMA PROGRAM :

 

  1. ROTI / NASI
  2. MINUMAN BERALKOHOL
  3. MINUMAN BERKARBONASI (COKE,SPRITE,GREEN SAND,AIR SODA, dsb)
  4. MINUMAN DIET (DIET COKE dll)
  5. MAKANAN GORENGAN

YANG BOLEH DIKONSUMSI :

  1. AIR PUTIH
  2. KOPI HITAM TANPA PEMANIS / GULA
  3. TEH TANPA PEMANIS / GULA
  4. CRANBERRY JUICE
  5. SUSU RENDAH KALORI ( HANYA PADA HARI YG TELAH DITETAPKAN )

CATATAN :

*SUP PEMBAKAR LEMAK DAPAT DI KOMSUMSI SETIAP SAAT program penurunan berat badan MERASA LAPAR, MAKANLAH SEBANYAK YANG DIINGINKAN DAN SESERING YANG DIMAUI.

*SUP INI TIDAK MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH SAMA SEKALI. SEMAKIN BANYAK SUP INI ANDA KONSUMSIKAN SEMAKIN BESAR LEMAK ANDA YANG TERBAKAR.

*ANDA JUGA DAPAT MEMAKAN AYAM YANG DIREBUS ATAU DIPANGGANG (TANPA KULIT) UTK MENGANTIKAN DAGING.

*KEHARUSAN MENGKONSUMSI OBAT2AN SELAMA MASA DIET TIDAK AKAN MENGGANGGU PROGRAM INI SENDIRI.

*JIKA ANDA LEBIH MENYUKAI IKAN DI BANDING DAGING, ANDA DAPAT MENUKER MENU DAGING DENGAN IKAN.

 Program penurunan berat badan

“ SUP PEMBAKAR LEMAK ”

 

BAHAN DASAR :

 

  1. 3-6 BAWANG BOMBAY
  2. 6 BUAH TOMAT SEGAR
  3. 1 BUNGA KOL
  4. 2 BUAH PAPRIKA HIJAU
  5. KALDU / AIR

 

CARA MEMBUAT :

POTONG SAYURAN KECIL2, MASUKKAN DALAM AIR KALDU, REBUS SELAMA 10 MENIT ATAU SAMPAI LUNAK. MAKANLAH SUP INI TIAP ANDA MERASA LAPAR SEJUMLAH YANG ANDA INGINKAN DAN TIAP SAAT DALAM SEHARI. SUP INI TIDAK AKAN MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH.

 

HARI – 1

MAKANLAH SEGALA JENIS BUAH KECUALI PISANG. SEMANGKA MEMILIKI KANDUNGAN RENDAH KALORI DIBANDINGKAN DENGAN BUAH2AN YANG LAINNYA. MAKANLAH HANYA SUP PEMBAKAR program penurunan berat badan LEMAK DAN BUAH2AN SEPANJANG HARI – 1 INI. UNTUK MINUMAN BOLEH KONSUMSI TEH TANPA GULA, CRANBEERY JUICE DAN AIR PUTIH.

 

 

HARI – 2

MAKANLAH SEGALA JENIS SAYURAN, BAIK MENTAH ATAUPUN DIREBUS SESUAI SELERA. UPAYAKAN MAKAN SAYURAN HIJAU DAN HINDARI SAYURAN BERBIJI SEPERTI KACANG PANJANG,BUNCIS MAUPUN JAGUNG. MAKANLAH SAYURAN TERSEBUT BERSAMA SUP PEMBAKAR LEMAK DIATAS. PADA SAAT MAKAN MALAM, SEBAGAI PENGHARGAAN TERHADAP KOMITMEN ANDA SENDIRI, MANJAKAN DIRI ANDA DENGAN KENTANG REBUS. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK DAN JANGAN MAKAN BUAH SAMA SEKALI DI HARI – 2 INI.

 

HARI – 3

KOMBINASIKAN MAKANAN HARI -1 DAN HARI -2 DIHARI KE-3 ini, MAKANLAH SUP, BUAH2AN, DAN SAYUR2AN.

 

*JIKA ANDA MENGIKUTI PROGRAM HARI KE-1 SAMPAI DENGAN HARI KE-3 TANPA MELANGGAR SEDIKITPUN, PADA HARI KE-4, ANDA SEMESTINYA TELAH KEHILANGAN +/-3 KG.

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

 

HARI – 4

MAKANLAH HANYA PISANG DAN SUSU RENDAH KALORI (SKIMMED MILK). MAKANLAH HINGGA 8 program penurunan berat badan  BUAH PISANG DAN MINUMLAH SKIMMED MILK SEBANYAK YANG ANDA INGINKAN. KEDUA JENIS MAKANAN DAN MINUMAN TERSEBUT MENGANDUNG KARBOHIDRAT DAN KALORI YANG ANDA BUTUHKAN DAN MENGGANTIKAN KEBUTUHAN ANDA AKAN RASA MANIS SETELAH 3 HARI PERTAMA PROGRAM. SUP PEMBAKAR LEMAK TETAP ANDA KOSUMSI SEPANJANG HARI-4 INI.

 

HARI -5

MAKANLAH DAGING DENGAN TOMAT, ANDA BOLEH MEMAKAN IKAN (DAGING HINGGA 0,25 KG) TETAPI BISA DIGANTI DENGAN AYAM PANGGANG ATAU IKAN REBUS DAN TOMAT SEGAR SEBANYAK 6 BUAH SEPANJANG HARI. MINUMLAH SEKURANGNYA 8 GELAS AIR PUTIH UNTUK MEMBERSIKAN TUBUH DARI URIC ACID. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK SEKURANGNYA 1 KALI HARI INI.

 

 

HARI -6

MAKANLAH IKAN (DAGING –SEPERTI HARI KE-5) DAN SAYURAN. KONSUMSI SESUAI KEINGINAN. ANDA BAHKAN DAPAT MAKAN 2 – 3 STEAK HARI INI, TANPA KENTANG. PASTIKAN SUP PEMBAKAR LEMAK ANDA KONSUMSIKAN HARI INI.

 

HARI -7

program penurunan berat badan NASI BERAS MERAH , JUICE BUAH TANPA PEMANIS DAN SAYURAN MENJADI MAKANAN ANDA HARI INI BESERTA SUP PEMBAKAR LEMAK.

 

 

PADA HARI KE-7 SEMESTINYA ANDA TELAH KEHILANGAN +/- 6 KG. JIKA PRESTASI ANDA TELAH TERCAPAI HENTIKAN PROGRAM UNTUK JANGKA WAKTU 1-2MINGGU DAN KEMBALILAH MENJALANI PROGRAM HINGGA BERAT BADAN IDEAL ANDA TERCAPAI.

 Program penurunan berat badan

Diet shangri-la merupakan salah satu cara menurunkan berat badan menggunakan minyak zaitun yang dipadu dengan masakan hambar. Dalam diet ini Anda wajib menyertakan minyak zaitun dalam setiap menu yang Anda konsumsi. Jika tujuan program diet yang lain adalah untuk membakar lemak, maka berbeda halnya dengan diet shangri-la ini, yakni untuk menurunkan nafsu makan.

 

Tentu diet ini sangat menarik bagi anda yang susah menurunkan berat badan akibat kelebihan nafsu makan. Anda pun tidak perlu bersusah payah puasa berjam-jam demi menekan nafsu makan. Cukup dengan mencampurkan minyak zaitun ke makanan hambar, maka lama kelamaan nafsu makan Anda akan menurun.

 

Cara kerja diet shangri-la ini adalah dengan mengandalkan titik jenuh otak Anda. Sebagai contoh penerapan diet ini yakni saat anda mengkonsumsi menu makanan enak. Misalnya saja, ayam bakar program penurunan berat badan bumbu, lengkap dengan sambal dan lalapan yang menggugah selera Anda. Maka hanya dengan melihat makanan itu saja Anda akan tergoda untuk mengambil nasi dan lauk dalam porsi yang banyak. Sebaliknya, jika Anda mengkonsumsi ayam yang direbus tanpa bumbu. Sedikit saja sudah cukup untuk membuat selera makan Anda hilang, bukan?

 

Nah, seperti itulah diet shangri-la bekerja. Diet ini ternyata juga mampu menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Lama kelamaan pikiranpun dapat diajak bekerja sama agar Anda tidak makan berlebih. Selain mampu menguruskan badan, diet dengan cara ini juga akan menjaga berat badan Anda agar tidak naik lagi.

 

Bagi Anda yang ingin menerapkam diet sangri-la ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memantapkan niat Anda. Jika Anda tidak mampu mengkonsumsi makanan hambar, maka diet Anda program penurunan berat badan sudah pasti akan gagal. Menu yang bisa Anda konsumsi adalah semua sayuran yang dikukus. Karena menu utama dalam diet ini adalah makanan hambar yang dicampur minyak zaitun maka tidak boleh dimasak menggunakan bumbu apapun. Anda bisa merebus bunga kol atau mengukus brokoli lalu menambahkan beberapa sendok minyak zaitun.

 

Langkah kedua, Anda tetap bisa ngemil di antara jam makan utama. Camilannya tentu bukan asal camilan. Anda tidak boleh mengkonsumsi camilan asin, maupun pedas. Makanan dengan cita rasa tinggi akan meningkatkan nafsu makan Anda. Anda hanya dapat mengkonsumsi buah-buahan sebagai makanan ringan Anda.

 

Kelebihan Diet Shangri-La

 

Kelebihan dari diet shangri-la adalah Anda tidak memerlukan panduan khusus saat diet. Selama Anda telah mengkonsumsi makanan hambar yang ditambah minyak zaitun, maka selama itulah Anda telah melaksanakan diet shangri-la. Diet ini murah meriah. Anda boleh makan makanan apapun yang program penurunan berat badan Anda suka. Dengan cara ini, dengan sendirinya porsi makan Anda berkurang sehingga berat badan Anda pun akan turun lebih cepat.

 

Kelemahan Diet Shangri-La

 

Kelemahan diet ini adalah susahnya untuk membulatkan tekad saat pelaksanaannya. Diet dengan hanya mengkonsumsi makanan hambar tentulah tidak menyenangkan sama sekali. Bagi orang yang tidak diet, makan masakan yang kurang garam saja tidak akan terasa nikmat saat masuk ke mulut. Apalagi jika benar-benar harus menghilangkan semua cita rasa makanan.

 

program penurunan berat badan Tidak ada batasan waktu untuk melakukan diet shangri-la. Anda bisa melakukannya selama 2 minggu atau sebulan, bergantung kemampuan Anda. Selamat mencoba ya!

 

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Incoming search terms:

efek samping sup pembakar lemak,sup pembakar lemak gagal,sup pembakar lemak dr oz,apakah susu frisian flag high calcium bisa bikin pipi cabi,efek negatif sup pembakar lemak,efek samping dari sup pembakar lemak,sup pembakar lemak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
pembayaran
pembayaran (widget)
layanan COD
layanan cod (widget)
Artikel kesehatan
Recent Search Terms
donoad vidio senam pria untuk membakar lemak, apakah benar makan nasi merah sebanyak apapun tak akan gemuk, pengalaman minum susu uht indomilk bikin gemuk, beras merah nasa menggemukkan badan, download vidio senam menurunkan berat badan, bihun bisa menurunkan berat badan, cara mengecilkan panta perut, masker yogurt cimory, cara kecilkan jari tangan, buang lemak di hidung, apakah siomay bikin gemuk?, Lari sbaikx di pgi hri atw sore hari, tiap hari senan tapi tetap gemuk, Berapa lama makan beras merah bisa kurus, cara cepat ksih turun perut, download mengecilkan perut buncit lengan paha, Manfaat Susu Full Cream, kandungan kalori pada nasi, kalori nasi merah 1 piring, resep olahan beras merah, minuman racikan pengecil perut Dr OZindonesia, apakah bisa menaikan berat badan dengan nasi merah, cara mengecilkan paha dan betis yang lembek, beras merah wajah, berapa hari kah kurus dengan beras merah, donwload senam pengecil lengan dan perut, apakah energen kacng ijo bisa mnambah kan brat badan, nasi merah untuk penggemukan, cara menghilangkan jerawat pasir DR oz, download vidio senam cowok mengecilkan perut, free download senam mengecilkan paha dan lengan, apakah telur ayam kampung boleh dikonsumsi penderita diabetes, Apakah makan nasi dapat meninggikan badan, manfaat susu dancow bagi tubuh pendek, cara menurunkan kadar gula pada nasi, mie instan berapa kalori, takaran perhari makan labu buat diabetes, download video senam aerobik mengecilkan perut dan paha, susu entrasol bikin gemuk, pembakaran lemak dlm tubuh paling sempurna di lakukan dengan cara, efek negatif sup pembakar lemak, Apa benar beras merah nggak bikin gemuk?, rumus mencari kalori makanan, download video senam aerobik mengecilkan perut, dowbload vidio olahraga penurun bb, agar_lemak_pinggang_perut_hilang_makan, olahan beras merah untuk naik berat bada, manfaat senam setiap hari, Apakah susu milo dapt meninggikan badan, manfaat lari sore bagi orang gemuk, cara memutihkan wajah dari paskibra, apakah makan mie bihun bikin gemuk, cara mengecilkan betis dan paha dengan cepat, download senam yoga mengecilkan perut, apakah susu frisian flag tinggi kalsium, kalori yang terbakar bersepedah di siang hari, donlot perbesar otot tangan, beras merah dan telur rebus, susu kedelai untuk si kurus, download video senam mengecilkan perut paha dan lengan, kalori nasi putih dan nasi merah, download video senam zumba menurunkan berat badan, cara membuat cream ntuk mengecilkan perut paha dan lengan, kenapa saya makan nasi merah tambah gemuk, paha dan betis lembek, download video zumba untuk menurunkan berat badan dan perut buncit, locat berpa kali agar menambah tinggi badan, minum susu frisian flag menambah tinggi badan?, obat tradisional untuk mengecilkan paha, apa luka deabet harus di balut
Artikel terpopuler
merek susu penurun berat badan, kalori yang terkandung dalam segelas susu dancow fullcream, apa susu dancow bisa membuat tinggi, pisang penghancur lemak d perut, lemak dalam mie lidi, cara menghitung kalori, makan nasi perut buncit, cara untuk kasi turun panta poro dan paha, manfaat susu frisian flag, 1 apel berapa kalori, jenis buah buahan yg bisa menurunkan gula darah, kalori sepiring mie instan, berapa kalori sepiring nasi?, kalori nasi putih 1 senduk, beras merah bikin gemuk gak?, download video senam cara mengecilkan perut dan paha, cara menghilangkan lemak di area hidung, downloat senam mengecilkan badan, mie instan apa yang membuat gemuk, lauk yang pas buat nasi merah, 100 gram nasi= brp sendok, biar lemak hilang, dr oz : cara mengecilkan pantat, download olahraga mengecilkan paha, cara mengecilkan perut yang memiliki bobot tubuh 70kg, download video cara membentuk otot semua badan supaya keker tanpa alat, indomie kalori, Manfaat nasi merah bs mengempeskan perut buncit, bolehkah susu frisian flag dicampur dengan milo dan apa pengaruhnya bagi kesehatan, susu dancow untuk untuk umur 17 tahun, Ciri2 pnyakit diabetes, manfaat susu frisan flag full cream, manfaat pijet dan konsumsi telur dapat menambah berat badan, cara memutihkan wajah, dowbload vidio olahraga penurun bb, downliad video senam untuk, apa gado gado bikin gend, cara memutihkan wajah dengan yogurt cimory, merk susu rendah kalori, apakah mkan beras merah semakin banyak akan lebih menurunkan berat badan, susu full cream tinggi lemak, lemak di lengan besar sebelah, Cara mengurangin perut buncit dan pinggul yang besar, susu campur minyak biar gemuk, minuman susu campur mentega, Download video senam zumba untuk laki laki, cara mengecilkan perut tanpa mengecilkan pipi dan dada dan pantat, mengecilkan bokong dengan ramuan tradisional, cara menghitung ka, cara mengecilkan paha dr oz, cerelac untuk dewasa, makanan dan minuman yang bisa menghilangkan lipatan perut, download video mengecilkan paha dan betis, manfaat daun klampis, makanan yang tidak berkalori, download vidio senam menurunkan berat badan, berapa kalori mie gorenh, apakah susu ultra milk bisa bikin gemuk, kalori 1 buah apel, cara mengecilkan paha ala dr oz indonesia, bolehkah kenadiabet minum energen sereal, susu dancow full cream di campur susu walet, mie instan mengandung berapa kalori, cepat gemuk dengan susu bendera, nama merk berasyg tk boleh dimakan, satu piring beras merah berapa kalori, kalori nasi merah sepiring, kalori mie goreng cepat saji, cara gemukkan badan Dokter Oz, kenapa saya makan nasi merah tambah gemuk