beras merah untuk diet | artikel kesehatan dan nutrisi | bila ingin mengetahui manfaat beras merah untuk diet

Program penurunan berat badan

27.program

program penurunan berat badan Untuk orang yang butuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Diet ini diberikan oleh salah satu Rumah Sakit di Maryland USA untuk para pasien jantung yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat sebelum dioperasi.

Program 7 hari ini digunakan sesering mungkin sesuai kebutuhan. Jika dipraktekkan secara tepat dan dijalankan secara penuh, program ini akan membersihkan system metabolism yang akan membantu ketahanan tubuh dan memberikan kondisi segar yang sebelumnya tidak dirasakan. Hanya dalam jangka waktu hitungan hari, anda akan merasakan tubuh anda akan menjadi lebih ringan program penurunan berat badan sekurang2nya 10 pounds (+/- 4 kg ) dan bahkan mungkin hingga 17 pounds ( +/-7.5 kg ) serta memiliki energy yang lebih besar. Lanjutkan program ini selama anda ingin dan merasakan perbedaannya.

 

Program ini adalah program pembakaran dan rahasianya adalah bahwa anda akan membakar kalori lebih banyak dari pada kalori yang anda konsumsi. Ini akan membersihkan system pengelolaan dalam tubuh dan memberikan kesegaran. Program ini menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi minuman beralkohol sama sekali karena adanya upaya pembuangan tumpukan lemak dalam tubuh dan system metabolisme. Mulailah program ini dengan terlebih dahulu membebaskan diri dari konsumsi alkohol minimal 24 jam.

 

program penurunan berat badan Karena perbedaan system pencernaan masing2 orang, program ini akan memberikan efek yang berbeda 2 bagi tiap orang. Setelah 3 hari menjalani program maka anda akan merasakan kesegaran dan memiliki energy lebih besar dari sebelum anda mengikuti program ini JIKA ANDA TIDAK SEKALI-KALI MELANGGAR. Setelah beberapa hari mengikuti program ini anda akan merasakan perubahan signifikan terhadap kantong perut anda. Walau anda masih bisa mengkonsumsi kopi hitam tanpa pemanis atau gula, anda akan menemukan bahwa setelah 3 hari mengikuti program ini kebutuhan anda atas kafein dirasa tidak perlu lagi.

 

SAMA SEKALI TIDAK BOLEH DIKONSUMSIKAN SELAMA PROGRAM :

 

  1. ROTI / NASI
  2. MINUMAN BERALKOHOL
  3. MINUMAN BERKARBONASI (COKE,SPRITE,GREEN SAND,AIR SODA, dsb)
  4. MINUMAN DIET (DIET COKE dll)
  5. MAKANAN GORENGAN

YANG BOLEH DIKONSUMSI :

  1. AIR PUTIH
  2. KOPI HITAM TANPA PEMANIS / GULA
  3. TEH TANPA PEMANIS / GULA
  4. CRANBERRY JUICE
  5. SUSU RENDAH KALORI ( HANYA PADA HARI YG TELAH DITETAPKAN )

CATATAN :

*SUP PEMBAKAR LEMAK DAPAT DI KOMSUMSI SETIAP SAAT program penurunan berat badan MERASA LAPAR, MAKANLAH SEBANYAK YANG DIINGINKAN DAN SESERING YANG DIMAUI.

*SUP INI TIDAK MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH SAMA SEKALI. SEMAKIN BANYAK SUP INI ANDA KONSUMSIKAN SEMAKIN BESAR LEMAK ANDA YANG TERBAKAR.

*ANDA JUGA DAPAT MEMAKAN AYAM YANG DIREBUS ATAU DIPANGGANG (TANPA KULIT) UTK MENGANTIKAN DAGING.

*KEHARUSAN MENGKONSUMSI OBAT2AN SELAMA MASA DIET TIDAK AKAN MENGGANGGU PROGRAM INI SENDIRI.

*JIKA ANDA LEBIH MENYUKAI IKAN DI BANDING DAGING, ANDA DAPAT MENUKER MENU DAGING DENGAN IKAN.

 Program penurunan berat badan

“ SUP PEMBAKAR LEMAK ”

 

BAHAN DASAR :

 

  1. 3-6 BAWANG BOMBAY
  2. 6 BUAH TOMAT SEGAR
  3. 1 BUNGA KOL
  4. 2 BUAH PAPRIKA HIJAU
  5. KALDU / AIR

 

CARA MEMBUAT :

POTONG SAYURAN KECIL2, MASUKKAN DALAM AIR KALDU, REBUS SELAMA 10 MENIT ATAU SAMPAI LUNAK. MAKANLAH SUP INI TIAP ANDA MERASA LAPAR SEJUMLAH YANG ANDA INGINKAN DAN TIAP SAAT DALAM SEHARI. SUP INI TIDAK AKAN MENAMBAH KALORI DALAM TUBUH.

 

HARI – 1

MAKANLAH SEGALA JENIS BUAH KECUALI PISANG. SEMANGKA MEMILIKI KANDUNGAN RENDAH KALORI DIBANDINGKAN DENGAN BUAH2AN YANG LAINNYA. MAKANLAH HANYA SUP PEMBAKAR program penurunan berat badan LEMAK DAN BUAH2AN SEPANJANG HARI – 1 INI. UNTUK MINUMAN BOLEH KONSUMSI TEH TANPA GULA, CRANBEERY JUICE DAN AIR PUTIH.

 

 

HARI – 2

MAKANLAH SEGALA JENIS SAYURAN, BAIK MENTAH ATAUPUN DIREBUS SESUAI SELERA. UPAYAKAN MAKAN SAYURAN HIJAU DAN HINDARI SAYURAN BERBIJI SEPERTI KACANG PANJANG,BUNCIS MAUPUN JAGUNG. MAKANLAH SAYURAN TERSEBUT BERSAMA SUP PEMBAKAR LEMAK DIATAS. PADA SAAT MAKAN MALAM, SEBAGAI PENGHARGAAN TERHADAP KOMITMEN ANDA SENDIRI, MANJAKAN DIRI ANDA DENGAN KENTANG REBUS. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK DAN JANGAN MAKAN BUAH SAMA SEKALI DI HARI – 2 INI.

 

HARI – 3

KOMBINASIKAN MAKANAN HARI -1 DAN HARI -2 DIHARI KE-3 ini, MAKANLAH SUP, BUAH2AN, DAN SAYUR2AN.

 

*JIKA ANDA MENGIKUTI PROGRAM HARI KE-1 SAMPAI DENGAN HARI KE-3 TANPA MELANGGAR SEDIKITPUN, PADA HARI KE-4, ANDA SEMESTINYA TELAH KEHILANGAN +/-3 KG.

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

 

HARI – 4

MAKANLAH HANYA PISANG DAN SUSU RENDAH KALORI (SKIMMED MILK). MAKANLAH HINGGA 8 program penurunan berat badan  BUAH PISANG DAN MINUMLAH SKIMMED MILK SEBANYAK YANG ANDA INGINKAN. KEDUA JENIS MAKANAN DAN MINUMAN TERSEBUT MENGANDUNG KARBOHIDRAT DAN KALORI YANG ANDA BUTUHKAN DAN MENGGANTIKAN KEBUTUHAN ANDA AKAN RASA MANIS SETELAH 3 HARI PERTAMA PROGRAM. SUP PEMBAKAR LEMAK TETAP ANDA KOSUMSI SEPANJANG HARI-4 INI.

 

HARI -5

MAKANLAH DAGING DENGAN TOMAT, ANDA BOLEH MEMAKAN IKAN (DAGING HINGGA 0,25 KG) TETAPI BISA DIGANTI DENGAN AYAM PANGGANG ATAU IKAN REBUS DAN TOMAT SEGAR SEBANYAK 6 BUAH SEPANJANG HARI. MINUMLAH SEKURANGNYA 8 GELAS AIR PUTIH UNTUK MEMBERSIKAN TUBUH DARI URIC ACID. MAKANLAH SUP PEMBAKAR LEMAK SEKURANGNYA 1 KALI HARI INI.

 

 

HARI -6

MAKANLAH IKAN (DAGING –SEPERTI HARI KE-5) DAN SAYURAN. KONSUMSI SESUAI KEINGINAN. ANDA BAHKAN DAPAT MAKAN 2 – 3 STEAK HARI INI, TANPA KENTANG. PASTIKAN SUP PEMBAKAR LEMAK ANDA KONSUMSIKAN HARI INI.

 

HARI -7

program penurunan berat badan NASI BERAS MERAH , JUICE BUAH TANPA PEMANIS DAN SAYURAN MENJADI MAKANAN ANDA HARI INI BESERTA SUP PEMBAKAR LEMAK.

 

 

PADA HARI KE-7 SEMESTINYA ANDA TELAH KEHILANGAN +/- 6 KG. JIKA PRESTASI ANDA TELAH TERCAPAI HENTIKAN PROGRAM UNTUK JANGKA WAKTU 1-2MINGGU DAN KEMBALILAH MENJALANI PROGRAM HINGGA BERAT BADAN IDEAL ANDA TERCAPAI.

 Program penurunan berat badan

Diet shangri-la merupakan salah satu cara menurunkan berat badan menggunakan minyak zaitun yang dipadu dengan masakan hambar. Dalam diet ini Anda wajib menyertakan minyak zaitun dalam setiap menu yang Anda konsumsi. Jika tujuan program diet yang lain adalah untuk membakar lemak, maka berbeda halnya dengan diet shangri-la ini, yakni untuk menurunkan nafsu makan.

 

Tentu diet ini sangat menarik bagi anda yang susah menurunkan berat badan akibat kelebihan nafsu makan. Anda pun tidak perlu bersusah payah puasa berjam-jam demi menekan nafsu makan. Cukup dengan mencampurkan minyak zaitun ke makanan hambar, maka lama kelamaan nafsu makan Anda akan menurun.

 

Cara kerja diet shangri-la ini adalah dengan mengandalkan titik jenuh otak Anda. Sebagai contoh penerapan diet ini yakni saat anda mengkonsumsi menu makanan enak. Misalnya saja, ayam bakar program penurunan berat badan bumbu, lengkap dengan sambal dan lalapan yang menggugah selera Anda. Maka hanya dengan melihat makanan itu saja Anda akan tergoda untuk mengambil nasi dan lauk dalam porsi yang banyak. Sebaliknya, jika Anda mengkonsumsi ayam yang direbus tanpa bumbu. Sedikit saja sudah cukup untuk membuat selera makan Anda hilang, bukan?

 

Nah, seperti itulah diet shangri-la bekerja. Diet ini ternyata juga mampu menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Lama kelamaan pikiranpun dapat diajak bekerja sama agar Anda tidak makan berlebih. Selain mampu menguruskan badan, diet dengan cara ini juga akan menjaga berat badan Anda agar tidak naik lagi.

 

Bagi Anda yang ingin menerapkam diet sangri-la ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memantapkan niat Anda. Jika Anda tidak mampu mengkonsumsi makanan hambar, maka diet Anda program penurunan berat badan sudah pasti akan gagal. Menu yang bisa Anda konsumsi adalah semua sayuran yang dikukus. Karena menu utama dalam diet ini adalah makanan hambar yang dicampur minyak zaitun maka tidak boleh dimasak menggunakan bumbu apapun. Anda bisa merebus bunga kol atau mengukus brokoli lalu menambahkan beberapa sendok minyak zaitun.

 

Langkah kedua, Anda tetap bisa ngemil di antara jam makan utama. Camilannya tentu bukan asal camilan. Anda tidak boleh mengkonsumsi camilan asin, maupun pedas. Makanan dengan cita rasa tinggi akan meningkatkan nafsu makan Anda. Anda hanya dapat mengkonsumsi buah-buahan sebagai makanan ringan Anda.

 

Kelebihan Diet Shangri-La

 

Kelebihan dari diet shangri-la adalah Anda tidak memerlukan panduan khusus saat diet. Selama Anda telah mengkonsumsi makanan hambar yang ditambah minyak zaitun, maka selama itulah Anda telah melaksanakan diet shangri-la. Diet ini murah meriah. Anda boleh makan makanan apapun yang program penurunan berat badan Anda suka. Dengan cara ini, dengan sendirinya porsi makan Anda berkurang sehingga berat badan Anda pun akan turun lebih cepat.

 

Kelemahan Diet Shangri-La

 

Kelemahan diet ini adalah susahnya untuk membulatkan tekad saat pelaksanaannya. Diet dengan hanya mengkonsumsi makanan hambar tentulah tidak menyenangkan sama sekali. Bagi orang yang tidak diet, makan masakan yang kurang garam saja tidak akan terasa nikmat saat masuk ke mulut. Apalagi jika benar-benar harus menghilangkan semua cita rasa makanan.

 

program penurunan berat badan Tidak ada batasan waktu untuk melakukan diet shangri-la. Anda bisa melakukannya selama 2 minggu atau sebulan, bergantung kemampuan Anda. Selamat mencoba ya!

 

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Incoming search terms:

efek samping sup pembakar lemak,sup pembakar lemak gagal,sup pembakar lemak dr oz,apakah susu frisian flag high calcium bisa bikin pipi cabi,efek makan sup pembakar lemak,efek negatif sup pembakar lemak,efek samping dari sup pembakar lemak,efek samping mengkonsumsi sup pembakar lemak,sup pembakar lemak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
pembayaran
pembayaran (widget)
layanan COD
layanan cod (widget)
Artikel kesehatan
Recent Search Terms
lauk pauk yang cocok dengan nasi merah, download video senam zumba menurunkan berat badan, lauk pendamping nasi beras merah, penderita diabetes bisa gemuk lagi, turunkan panta perut, kalori satu piring nasi, download susu tanpa lemak, kalori yg didapat dari satu mangkok quaker oat, cara menghilangkan lemak yang tebal bagian hidung/, jumlah kalori 1 apel fuji, manfaat susu frisian flag full cream, manfaat beras merah untuk kulit setelah melahirkan, beras merah meninggikan badan, download video senam aerobik mengecilkan perut, Cara mengecilkan perut dengan balsem, khasiat tropicana slim, susu menggemukkan badan mencegah diabetes, susu campur mentega bikin gemuk, energen penambah berat badan, produk MSI yang manakah yang dapat menambah berat badan, berapa kali sik up biar kurus, cara kosumsi beras merah, 1 piring nasi berapa kalori, kegunaan metcovazin, Penambah tinggi Frision flag gold, merk susu mengandung pisang, kalori nasi 3sendok, kalori nasi merah 1 piring, olaraga pitnes dpt menurunkan kadar darah dlm tubuh, cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu dengan beras merah, latihan fitnes pembentuk sayap, bab gak lancar bikin gemuk, lauk yang cocok untuk beras merah, manfaat beras merah membentuk badan sixpak, lauk pauk untuk nasi merah, tempat senam gym nasi, beras merah prot, tidak lancar BAB apakah dapat menyebankan badan gemuk, makanan yang tidak mengandung kalori sama sekali, petua kaki skinny, lauk yg cocok dg beras merah, olaraga mengecilkan perut dan paha, kalori sepiring beras merah, review masker yogurt cimory, berapa kali lompat tali dalam sehari, apakah setelah makan beras merah boleh tidur, minum susu sebelum tidur apakah menyebab kan perut buncit, campuran masker untuk wajah tingkat dasar, balsem dapat menambah kekuatan, berapa hari sekali luka diabetes dibersihkan, berapa sendok dancow fortigro full cream, bubur bayi ditambah susu apakah bisa buat bayi gemuk?, cara menaikan bb degn herbalife, gemukin badan dgn energen, paha jadi besar karena aerobic, manfaat susu bubuk frisian flag full cream, download video senam mengecilkan perut wanita, harga susu rendah lemak, manfaat susu nespray, download video gerakan mengecilkan perut wanita, kalori dalam nasi merah organik, lauk yang cocok dimakan dengan beras merah tropicana slim, lebih cepat lari atau senam aerobik mengecilkan paha, susu energen apa susu indomilk yang belemak?, minum susu dancow bisa tinggi, apakah beras merah bikin gemuk, dancow fortigro baik untuk tinggi badan, benarkah susu bendera coklat bikin gemuk, apakah susu frisian flag berkalsium tinggi, merk beras merah
Artikel terpopuler
perbandingan susu dancow full cream dengan susu indomilk full cream plain, menu brs mrh, gemuk kah beras merah, menu makanan menggunakan beras merah, susu yg bisa buat badan gemuk, cara kesturun perut yg buncit, brpkalori semangkok tomat?, dancow campur milo dan energen#spf=1, susu dancaw untuk usia 17 tahun ke atas, sun beras merah bikin gemuk, apakah susu keledai dapat membuat gemuk, manfaat skipping 300 kali perhari, manfaat minum susu tepung nespray full criam, makanan berkalori rendah, 1 bungkus mie instan mengandung karbohidrat, manfaat susu ultra milk full cream, manfaat betas merah di campur kacang merah, nebacetin untuk luka diabetes, apakah nasi merah membuat gemuk, Ramuan mengecilkan paha betis lengan perut, bisakah beras merah menurunkan berat badan, tabel nama buah serta kalorinya, cara makan nasi beras merah untuk otot, apakah telur puyuh bikin gendut?, manfaa madu beras merah, apakah susu indomilk bisa membuat tinggi, manfaat susu tropiccana slimm, aneka olahan beras merah, gerakan mengecilkan jari, vidio proses pelarutan lemak pada tubuh ( herbalife ), telur kuning pd perut buncit, kalori dalam indomilk, arti susu full cream, kenapa lengan saya besar, lari siang hari bikin kurus, cara masak beras merah dalam gym, Balsem sebagai pelangsing badan, minum susu gemuk, jumlah kalori dalam sebungkus mie instan, mengkecilkan perut dengan makan beras merah, apakah telor puyu bisa bikin gemuk, beras merah lauknya apa, minum energen bikin gemuk, kalori pepaya dan beras merah, susu/dancow/tambah/gula/, Berapa hari kita makan beras merah untuk menurunkan badan, maaker rrahasia orang jepang dr oz indonesia, susu dancow bikin gemuk, susu full cream gold, kalori dalam mie instan#spf=1, susu frisian flagh meninggikan badan, cara menaikan berat badan pakai herbalef, lebih banyak kalori mihun apa nasi, menghilangkan dauble chic, merk susu yang bikin gemuk, kalori tumis sayur, www apakah beras merah tidak bikin gemuk, penghitungan kalori pada penyakit diabetes, menu yg enak disantap dengan beras merah, Download video senam zumba untuk laki laki, makan mie tdk menggemukkan, bahan mkanan rendah sisa, merek susu yang rendah lemak, Kalori Telur Rebus Dan Nasi Putih, nama susu yg bnyak lemaknya, manfaat makan beras merah dan telor rebus, Minimal berapa kali lompat untuk tinggi, kandungan lemak terbanyak itu susu apa, donload vidio trik menyeimbangkan bola, gula merah untuk menggemukan badan